19 کالا

  • حراج!

    لوبیا چیتی فامیلا مقدار 700 گرم

    31,900 تومان 25,900 تومان
    نمایش سریع محصول
  • حراج!
    لوبیا قرمز گلستان مقدار 450 گرم

    لوبیا قرمز گلستان مقدار 450 گرم

    20,900 تومان 19,600 تومان
    نمایش سریع محصول
  • حراج!
    لوبیا چیتی گلستان مقدار 450 گرم

    لوبیا چیتی گلستان مقدار 450 گرم

    20,900 تومان 19,600 تومان
    نمایش سریع محصول
  • حراج!
  • حراج!

    عدس فامیلا – 700 گرم

    22,900 تومان 18,600 تومان
    نمایش سریع محصول
  • حراج!
    عدس گلستان مقدار 450 گرم

    عدس گلستان مقدار 450 گرم

    17,500 تومان 16,400 تومان
    شرکت «گلستان» با چای‌هایش مشهور است اما مدت‌هاست که در زمینه تولید و بسته‌بندی انواع حبوبات هم فعالیت می‌کند. گلستان 450 گرم از عدس را به صورت کاملا بهداشتی بسته‌بندی کرده است. عدس علاوه‌بر عدس‌پلو و عدسی در آش هم استفاده می‌شود و بسیار محبوب است. حبوبات یا دانه‌ی گیاهان باید در سبد غذایی هر خانواده‌ای باشد و در سفره‌های ایرانی هم جای ویژه‌‌ی خود را دارد. از حبوبات یا…
    نمایش سریع محصول
  • حراج!
    نعنا خشک تیار مقدار 180گرم

    نعنا خشک تیار مقدار 180گرم

    17,000 تومان 15,900 تومان
    گروه صنایع غذایی فافا سال 1365 در شهر نیشابور با تاکید بر تولید محصولات سالم و با کیفیت مطلوب در عرصه تولید محصولات غذایی آغاز به کار کرده و با فعالیت مستمر و تبعیت از استاندارد های ملی و بین المللی باعث کسب جایگاهی ارزشمند در صنعت غذایی کشور گردیده است. از افتخارات این گروه صادرات به کشورهای اروپایی، آمریکا، کانادا و کشورهای حوزه خلیج فارس می باشد. نعناع، رایحه…
    نمایش سریع محصول
  • حراج!
    شوید خشک تیار مقدار 180گرم

    شوید خشک تیار مقدار 180گرم

    17,000 تومان 15,900 تومان
    گروه صنایع غذایی فافا سال 1365 در شهر نیشابور با تاکید بر تولید محصولات سالم و با کیفیت مطلوب در عرصه تولید محصولات غذایی آغاز به کار کرده و با فعالیت مستمر و تبعیت از استاندارد های ملی و بین المللی باعث کسب جایگاهی ارزشمند در صنعت غذایی کشور گردیده است. از افتخارات این گروه صادرات به کشورهای اروپایی، آمریکا، کانادا و کشورهای حوزه خلیج فارس می باشد. شويد يكي…
    نمایش سریع محصول
  • حراج!

    لوبیا سفید 450 گرمی گلستان

    15,650 تومان 14,700 تومان
    نمایش سریع محصول
  • حراج!
    نخود گلستان مقدار 450 گرم

    نخود گلستان مقدار 450 گرم

    9,900 تومان 9,300 تومان
    نمایش سریع محصول
  • حراج!
    آرد برنج گلها مقدار 300 گرم

    آرد برنج گلها مقدار 300 گرم

    10,800 تومان 8,000 تومان
    آرد برنج گلها یک محصول پرطرفدار و در عین حال بسیار پرکاربرد است. یکی از پرمصرف‌ترین انواع آرد در شیرینی پزی، آرد برنج است. آرد برنج گلها یکی از انواع باکیفیت این محصول است که در یک بسته 200 گرمی عرضه شده است. از این نوع آرد می‌توان در پخت انواع سوپ، فرنی، شیرینی برنجی، آش، کوکو، کتلت و غیره استفاده کرد. به خاطر خواص غنی‌شده ای که این ماده…
    نمایش سریع محصول
  • حراج!
    پودر سوخاری ترخینه مقدار 200 گرم

    پودر سوخاری ترخینه مقدار 200 گرم

    9,890 تومان 7,800 تومان
    با وجود این که پودر سوخاری را می‌توان به سادگی در خانه و با استفاده از بازمانده نان‌های حجیم تهیه کرد، «ترخینه» با در نظر گرفتن تمام موارد بهداشتی و نیاز افراد، این پودر را با بهترین کیفیت و تازه‌ترین مواد اولیه تهیه کرده است. این پودر در بسته 236 گرمی تولیده شده و وزن پودر درون آن هم 200 گرم است. انرژی این محصول معادل با 91.56 کیلوکالری در هر…
    نمایش سریع محصول
  • حراج!
    آرد برنج ترخینه مقدار 200 گرم

    آرد برنج ترخینه مقدار 200 گرم

    8,690 تومان 7,200 تومان
    محصولی که می‌بینیم آرد برنج برند «ترخینه» است که در بسته‌بندی با ابعاد 16 × 10 × 3 سانتی‌متر عرضه شده و حاوی 200 گرم آرد برنج است. از این محصول می‌توان در تهیه انواع شیرینی، دسر، فرنی و حلوا استفاده کرد. آرد برنج می‌تواند فیبر مورد نیاز بدن انسان را تامین کند. آرد برنج فاقد گلوتن است. گلوتن پروتئینی است که باعث تحریک و آسیب رساندن به سیستم گوارشی…
    نمایش سریع محصول
  • حراج!
    آرد سوخاری ترخینه مقدار 350 گرم

    آرد سوخاری ترخینه مقدار 350 گرم

    8,500 تومان 6,800 تومان
    این روزها انواع غذاهای سوخاری در بین افراد طرفداران خاص خودش را دارد. آرد سوخاری «ترخینه» به شما این امکان را می‌دهد تا بتوانید با استفاده از آن غذاها را به صورت سوخاری طبخ کنید. این امر موجب می‌شود تا دیگر نیازی نباشد برای خوردن اینگونه غذاها به رستوران‌ها مراجعه کنید. این آرد سوخاری به نحوی طراحی شده که فاقد هرگونه اسید چرب ترانس است و به همین علت این…
    نمایش سریع محصول
  • حراج!
    آرد ذرت ترخینه مقدار 300 گرم

    آرد ذرت ترخینه مقدار 300 گرم

    6,550 تومان 5,600 تومان
    محصولی که می‌بینیم آرد ذرت برند «ترخینه» است که در بسته‌بندی با ابعاد 16 × 10 × 3 سانتی‌متر عرضه شده و حاوی 300 گرم آرد ذرت است. آرد ذرت از آسیاب کردن دانه‌های خشک شده ذرت تهیه می‌شود و بسته به رنگ دانه‌های ذرت رنگش متغیر است. آرد ذرت برند «ترخینه» رنگی روشن دارد. ارزش غذایی در هر 30 گرم آرد ذرت، برابر با 119.3 کیلوکالری انرژی، 0.4 گرم…
    نمایش سریع محصول
  • حراج!
    بلغور گندم 350 گرمی ترخینه

    بلغور گندم ترخینه 350 گرم

    6,600 تومان 5,300 تومان
    نمایش سریع محصول

حبوبات

مواد غذایی مثل انواع نان ، برنج ، ماکارونی، حبوبات ، رشته ،گندم، جو و ذرت در این گروه قرار می گیرند.

گروه نان و غلات منبع كربوهيدرات هاي پيچيده و فيبر هستند .

موادغذایی این گروه بیشتر نقش تامین انرژی بدن را به عهده دارند .

علاوه بر آن موادغذایی این گروه حاوی ویتامینهای گروه B ، آهن و پروتئین نیز هستند .

ميزان توصيه شده مصرف روزانه از گروه نان وغلات 6 تا 11 واحد است.

هر واحد از موادغذایی این گروه برابر است با:

– 30 گرم نان يا يك كف دست بدون انگشت يا يك برش 10 در 10 سانتي متري از نان بربري، سنگك وتافتون و براي نان لواش 4 كف دست، يا

– 30 گرم يا سه چهارم ليوان غلات صبحانه ، يا

– نصف ليوان برنج يا ماكاروني پخته، يا

– يك چهارم ليوان غلات خام ( گندم ، جو)، يا

– 3 عدد بيسكويت ساده بخصوص نوع سبوس دار

موادغذایی این گروه بخشی از پروتئین دریافتی روزانه را تشکیل می دهند.

البته نوع پروتئین موجود در برنج و گندم مانند پروتئین موجود در حبوبات، پروتئین گیاهی است و به همین دلیل توصیه می شود این دو نوع پروتئین بصورت مخلوط مصرف شوند مثلاً خوردن عدسی با نان و یا عدس پلو و لوبیا پلو. برنج، نان و حبوبات

چگونه باید از گروه نان و غلات استفاده کرد :

حتی الامکان برنج باید بصورت کته مصرف شود زیرا آبکش کردن برنج موجب می شود که ویتامین های گروه B که در برنج موجود است در آب حل شده و دور ریخته شود .

از نانهایی استفاده شود که در تهیه آنها جوش شیرین بکار نرفته است .

نانی که با جوش شیرین تهیه می شود حاوی ماده ای بنام اسید فیتیک است که مانع از جذب آهن و سایر املاح دو ظرفیتی مثل روی و کلسیم می شود در نتیجه، کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن ، کمبود روی و کمبود کلسیم ایجاد می شود. اگر برای پخت نان از خمیر مایه یا خمیر ترش استفاده شود و خمیر نان کاملاً ور بیاید اسیدفیتیک آن مهار شده و مشکل کمبود ریزمغذیها بروز نمی کند .

ماکارونی هم مثل نان و برنج منبع تامین انرژی است.

می توان ماکارونی را با پنیر تهیه کرد برای اینکار پس از اینکه ماکارونی پخته شد و در دیس یا بشقاب کشیده شد باید مقداری پنیر روی ان رنده کرد این غذا از ارزش پروتئین خوبی نیز برخوردار است(ترکیب پروتئین گیاهی و پروتئین حیوانی ) .

-انواع غلات بو داده مثل برنجک، گندم برشته، ذرت بو داده تنقلات غذایی با ارزشی هستند و كودكان و دانش آموزان می توانند بعنوان میان وعده از آنها استفاده کنند.

فروشگاه اینترنتی ماسال شاپینگ

-انواع بیسکویت، ویفر، کیک و کلوچه نیز در گروه نان و غلات قرار دارند.

اگر كودكان ودانش آموزان بصورت میان وعده مصرف نمايند بخشی از انرژی موردنیاز روزانه را تامین میكنند

پیگیری سفارش
لیست مقایسه
شگفت انگیز ها